白癜风患者秋季护理的六大注意事项你知道多少？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　春生夏长、秋收冬藏，这是大自然的规律。白癜风疾病与季节也有一定的相关性，春夏季是该病的高发期，进入秋季，随着紫外线的减弱、人体内外环境的改变，病情逐渐缓解，多数白斑会在这个季节趋于稳定。此时患者除了要积极的治疗，根据季节特点做好护理工作，也很关键。那么，白癜风患者秋季护理该注意些什么？今天，我们专访了华海白癜风医院的专家。

　　一、穿衣：秋季宜穿宽松棉质衣物

　　临床发现，人身体易受摩擦部位 ，因皮肤遭受反复持久的机械性刺激，成为导致白癜风发生或扩散的一大主要因素。

　　秋季天气渐凉，身上穿的衣物也逐渐增多，白癜风患者秋季护理平时着装一定要宽松，以不压迫妨碍皮肤血液循环为主；化纤内衣不要贴身穿，尽量选择棉质衣物；着装也不要过重，以免影响皮肤通过汗腺排谢毒物和代谢废弃物；进入深秋后，还要保护好手、脚、颈、耳，不要因冻伤使病情加重。

　　二、护肤：注意对皮肤的科学护理

　　秋季气候干燥，暴露在外的皮肤，尤其是白斑区，会有一种紧绷的感觉，这是由于皮肤缺少水分。如果皮肤缺水严重，就会干裂、脱屑。但是有些人缺乏护肤知识，使用油脂型的护肤品，导致皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大、灰尘多，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤晒黑。所以，秋天的皮肤需要白癜风患者加倍精心呵护，要做到清洁、补水、以及预防强光照射。

　　三、日晒：秋季可适当进行日光浴

　　身体进行日光照射是促进皮肤新陈代谢、增强抗病能力、增进身体健康的一种沐浴方法。日光照射皮损后产生的生物学效应可增强黑色素细胞的功能，促进黑素合成，所以白癜风患者可适度地配合日光浴。

　　但日光浴时间随季节而调整，例如春末、夏季、秋初阳光直射地面，以早上8，9点左右、傍晚4点左右为宜，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤。

　　四、饮食：秋季饮食护理注意事项

　　秋季天气凉爽、胃口大增，饮食也更加多样化，迎来“贴秋膘”的季节。但白癜风患者秋季护理饮食切不可大意，平时要注意体内微量元素的摄补，保证营养均衡，提倡使用铜质餐具；多食新鲜、清淡的蔬菜，补充叶绿素；多食猪肝、瘦肉、蛋类，以及黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆等。要忌食辛辣及刺激性食物，如酒、辣椒、牛羊肉、鱼虾蟹等，不能吃富含维生素C的食品，如西红柿、桔子、草莓等。

　　五、心理：切莫悲秋，保持乐观情绪

　　精神因素是白癜风发病或病情加重不可忽视的诱因。秋天寒意渐起、落叶缤纷，人们常常出现悲伤情绪，甚至抑郁、焦虑，这种季节性的情感障碍给患者的工作生活和病情都会造成很大影响。

　　所以，白癜风患者秋季护理要培养自己的乐观情绪，保持心境的安宁，可以选择自己喜欢的集体活动，积极与人沟通，让自己处于欢乐的环境中，唱歌、跳舞、聊天都可以转移不良情绪。另外，要坚持适量的运动，既可以改善身体状况，又可以调节心理情绪，对治疗都会起到一定的辅助作用。

　　六、起居：生活起居该注意些什么

　　生活起居护理是指在病人患病期间，针对患者的症情给予环境的适宜安排和生活的护理照料。良好的起居环境，不但能使病人身心舒畅，更有利于病人恢复健康。

　　所以，房间一定要安静、整洁，避免噪音；经常通风，保持空气新鲜；保持适宜的温度 和湿度 ；光线柔和适度。此外，在生活起居方面，还要制定合理的作息时间、保证充足的休息和睡眠、以及进行适当的活动和锻炼等。

　　华海白癜风医院专家介绍，秋季气温适中、病情稳定，皮肤受外界刺激少，秋季排汗少、有利于药效发挥，同时秋季衣物增多遮盖暴露白斑、患者心理压力减小，所以是治疗白癜风的大好时机，此时治疗疗程短、康复快。

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