银屑病需要注意什么

银屑病患者需要注意做好皮肤护理，避免皮肤损伤，还要避免吸烟、饮酒，同时要避免精神压力过大、不良饮食习惯，以及避免感染。银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫介导等因素引起的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。

1、皮肤护理：日常生活中需要注意做好皮肤护理措施，注意个人卫生，避免用手抓挠皮肤，以免皮肤破损，引起感染。还要避免使用刺激性的洗护用品，如热水烫洗、刺激性肥皂等，洗澡时避免水温过高，还要避免使用刺激性的沐浴产品，以免对皮肤造成刺激，加重病情;

2、避免皮肤损伤：不要使用刺激性的药物或者化妆品，以免对皮肤造成刺激，不利于病情恢复。在外出的时候还要做好防晒工作，可以使用遮阳伞或者是穿防晒衣，减少紫外线长时间照射，有利于帮助皮肤恢复;

3、避免吸烟、饮酒：在日常生活中还要注意避免吸烟、饮酒，因为烟草、酒精通常具有一定的刺激性，可能会对皮肤造成损伤，加重银屑病皮损的症状;

4、精神压力过大：银屑病患者还要注意保持良好的精神状态，避免过度紧张或者是焦虑，要学会自我调节情绪。建议保持生活作息规律，避免熬夜，有助于改善疾病;

5、不良饮食习惯：银屑病患者还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜、黄瓜等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，以免刺激皮肤，导致病情加重;

6、感染：如果皮肤出现瘙痒症状，不可以用手抓挠，否则就有可能会导致皮肤破损，容易诱发感染，影响到病情恢复。

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