男性银屑病要如何做好生活护理

银屑病属于慢性鳞屑性皮肤病，主要表现为红斑，皮损上覆盖厚厚的银白色鳞屑。部分男性会出现瘙痒、疼痛等症状，在日常生活中应注意皮肤卫生、避免不良情绪、避免刺激、避免光照、调整饮食、避免用药、注意保暖等。

1、注意皮肤卫生：男性在日常生活中，要注意皮肤的清洁，尤其是夏季，出汗较多时，要及时清洗汗液，勤换衣物，保持局部皮肤的干燥和清洁。洗澡时注意水温，避免使用刺激性的沐浴露或香皂，以免加重瘙痒症状;

2、避免不良情绪：应保持积极、乐观的情绪，避免出现精神过度紧张、抑郁、焦虑等不良情绪，导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复;

3、避免刺激：对于寒冷性皮肤，建议尽量避免寒冷刺激，冬季注意保暖，春季注意防冻保暖，夏季以防中暑为主;

4、避免光照：在日常生活中，还要注意避免光照，因为长时间的紫外线照射，可能会加重银屑病皮损，建议出门做好防晒措施;

5、调整饮食：应注意避免饮酒，以及食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，以免刺激皮损部位，导致症状加重;

6、避免用药：部分治疗银屑病的药物，如卡泊三醇，本身就会引起皮肤瘙痒，使用后可能会加重症状，所以应避免使用;

7、注意保暖：由于在秋冬季节气候比较干燥，所以男性在日常生活中，要注意保暖，以免出现感冒等疾病，不利于疾病的恢复。

除此之外，在日常生活中，男性要适当进行体育锻炼，以提高身体免疫力，也有助于疾病的恢复。

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