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“女人肾阴虚有哪些症状吃什么好

发布时间:2021-08-24

肾阴虚作为作为女性朋友常出现的症候,无不处处影响着女性朋友生活的方方面面,比如出现腰膝酸软、头晕耳鸣的出现,就会使工作和生活暂时无法继续,除了这两个症状,肾阴虚还会有其他的症状表现,那么女人肾阴虚有哪些症状吃什么好?

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肾阴以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本。若肾阴不足,则津液分泌减少,表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象,证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾,常涉及肺、心、肝等脏。

导致肾阴虚的原因如下:

1、外感六淫:身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤,引发各种疾病,伤津液导致肾阴血亏虚。

2、内伤七情:七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调,气血生化无源,因而阴血亏也随之亏虚。

3、外伤:因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血,因而出现阴血亏虚之症。

4、饮食劳逸:饮食不洁导致消化系统疾病,脾胃受伤以致消化功能减退,营养失衡。

女人肾阴虚可以服用莲子百合瘦肉汤:干莲子50克,百合20克,瘦肉100克,枸杞少量。瘦肉切薄片,用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟。锅内加水,再下莲子和百合煮软后,再下瘦肉片大火煮5分钟,撒上枸杞子,调味。此粥可补五脏不足,强心安神,可改善心律不齐,另外,还可以滋养补虚、滋阴养肾、清心除烦、宁心安神,改善阴虚者干咳、失眠、心烦等症状。

当然对于肾阴虚的调理,服用对症的药物才可达到标本兼治的效果,健本人参固本口服液全方由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成。既滋阴,又补气,对阴虚气弱诸证极为合适。本方按照君臣佐使严格配伍,不仅养阴精,还益肺脾之气,可用于阴虚及气虚两虚的患者。

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女人肾阴虚有哪些症状吃什么好就介绍到这里了,除了饮食和药物,肾阴虚的女性朋友还要注意运动和作息的调整,保持每天适量的运动和规律的作息,才不会给肾虚留有余地。

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