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“男人肾虚怎样调理吃什么药好

发布时间:2021-08-23

男人肾虚时所见的症状有很多,比如腰膝酸软、爱出汗、虚劳咳嗽,心悸气短等,因此对于肾虚的问题不能忽视,要及时进行调理才对,那么男人肾虚怎样调理吃什么药好?

中医认为肾藏精,主生殖,为先天之本,主骨生髓,其华在发。肾虚是一个总称,包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固。肾阳虚一般由年高体弱、久病伤肾、房劳过度导致,主要症状是腰酸腿软、怕冷。肾精不足和肾阴虚一般由房劳过度或错误的服用滋补壮阳药物导致,一般可见腰膝酸软、失眠多梦。肾气不固一般由年老体衰、房劳过度、久病导致的,主要症状是腰酸腿软、夜间尿频。总之,肾虚调理要根据不同类型辨证论治,才能达到预期想要的效果。

食物调理

男人肾虚问题的调理捷径的路径就是食物调理,建议多吃些养肾补肾的食物,例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等,对补肾都是很好的。

但是一定要注意不可过于大补,因为在中医里面常说虚不受补,如果不考虑机体的承受能力,过度进补反而会损害身体健康。

积极锻炼

积极的运动锻炼不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用,经常锻炼还可以帮助促进血液循环,一方面可以改善气损的症状,另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾,尤其能够治疗肾虚的问题。

睡眠充足

休息是使人恢复精力充沛的一个方法,对于肾虚的人群,一定要注意合理的休息调理,做到早睡早起,对于强肾、健体都是很有帮助的。

药物调理

健本人参固本口服液不仅养阴精,还益肺脾之气,可用于阴虚及气虚两虚的患者。

人参固本口服液由人参、地黄、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、麦冬、天冬组成,通过“三补”,即补气、补血、补阴,起到“滋肾阴养肺津 健肺脾之气”的功效, 达到“肾肝脾三阴并补,益肺脾之气”的作用,依托“3+3+3”独特的配伍机理,泻有余,补不足,逐渐成为中医治疗虚劳内伤的代表中成药。

男人肾虚怎样调理吃什么药好?有上文可知,除了药物调理,食物、运动、睡眠同样不能忽视,可见肾虚的调理需要多方面都要注意,单纯依靠一方面是达不到治疗效果的,所以生活中要注意这些方面才会让肾虚的症状尽快得到缓解。

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