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“免疫力下降吃什么维生素

发布时间:2021-08-23

免疫力下降会发生什么,感冒迟迟不退,口腔溃疡总是反复……这些都跟机体的免疫差有关,想要提高免疫力有多种方式,比如吃维生素,今天就来聊一聊免疫力下降吃什么维生素?

吃药

现代免疫学认为,免疫力的形成,有其先天性,与生俱存,这就与中医的“元气”概念,相得益彰了。

《医门法律》则讲:“气聚则形成,气散则形亡。”中医的元气,又名真气、原气、初气,是人体基本的气,属先天之气,来源于父母,为先天之精所化生,藏于肾,是人体生命活动的原动力。因此,元气充沛,那么人体就健康少病;反之,元气不足,身体虚弱,容易生病。

元气分布于脏腑,即成为脏腑之气;流行于经络,即成为经络之气。相应的,脏腑之气与经络之气的功能,也就表现为各脏腑经络功能的主要方面了。

元气就是生命活力。元气与生俱来,为人身诸气之动力本原,人的元气发源于肾,藏于丹田,借三焦之道,周流全身,以推动五脏六腑的功能活动。所以补肾也就是在补元气,元气上来了,人体的免疫力也就慢慢提高了。

免疫力差的时候可以吃B族维生素、维生素C、维生素E,上述几种维生素都有调理、增强人体免疫力和抵抗力的作用。尤其是B族维生素,其中富含多种对人体有益的物质,能够调理胃肠道的功能,促进食物的吸收、消化,增强肝脏的功能,增加食物的生物利用度,所以能够起到增加人体抵抗力的作用。B族维生素还有促进肾脏功能的治疗效果,因此对人体抵抗力和免疫力提高,都有良好的作用。另外维生素C有一定的解毒功能,还有一定的护肝功能,所以也能够起到增强人体抵抗力的效果。维生素E能够有效的抗氧自由基的生成,所以长期服用也能够增强人体的抵抗力。

除此而外,中成药物的调理在提高免疫力方面有着事半功倍的效果,建议选择健本人参固本口服液,人参固本口服液可治肺肾两虚,又可补脾生脉,而“脾为肺之母,肺为肾之母”,而肾又为呼吸之本、三焦之源,“三脏互相灌溉,则根本固”。人参固本口服液脾肺肾同补,补气固本,有效提高免疫力,增强机体对疾病和病毒的抵抗力。

人参固本口服液是在六味地黄丸基础上,加入了人参、生地黄、天冬和麦冬。天冬、麦冬生津增液、润肺止咳;人参大补元气;与六味地黄丸相比,由于药量之间的配比发生了变化,故功效上存在明显差异,人参固本口服液不仅滋肾阴,还养肺津;不仅养阴精、还益肺脾之气。

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免疫力下降吃什么维生素就介绍到这里了,希望上面说到的内容可以帮助到大家,免疫力下降会导致身体出现诸多的异常变化,所以不能不重视,生活中注意饮食的均衡,并且时常运动都对提高免疫力有帮助。

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