2021-05-15 16:11:26
女性内分泌失调比较容易引起妇科疾病,比如月经不调、月经量不规律、痛经等症状。内分泌失调比较容易影响排卵,在没有正常排卵的情况下容易影响受孕。很多女性不孕的原因都是因为内分泌失调。内分泌失调是什么原因引起的呢?合肥中山医院不孕不育科医生来告诉大家:
1、情绪变化大
总是处于过度紧张状态下或情绪波动过大,没有及时缓解会反射到神经系统,紊乱了激素分泌,从而引起内分泌失调。女性要重视放松身心,缓解内心上的压力,保持愉快及乐观的情绪,及时克服紧张和焦虑的不良情绪,努力提高自我控制能力,避免受到不良精神的刺激。
2、多次做人流
反复多次人流势必会引起内分泌失调。所以要减少做人工流产的次数,科学合理的避孕。另外要保持规律的性生活,和谐的性生活不仅能维持身心健康,同时延缓了卵巢功能衰退,帮助调节内分泌失调问题。
3、不良的饮食结构
部分女性为了能保持苗条的身材而长时间节食,紊乱了体内的平衡,导致内分泌疾病产生。所以饮食要注意多样化,合理搭配营养,多吃绿叶蔬菜水果,少吃刺激性和油腻的食物,以植物油当作烹调油。
4、乱用避孕药
进入青春期卵巢会不停的发育,乱用避孕药会增加雌性激素水平,打乱了自身平衡调节功能,引起内分泌失调。掌握正确的避孕方式,可通过安全套的方式来避孕。
5、受到了环境因素影响
现在环境污染越来越严重,空气中悬浮的化学物质会通过呼吸或者皮肤进入身体中,引起内分泌失调,导致子宫内膜增生或者月经紊乱等。女性平时要多参加户外活动来增强体质,保持规律作息,注意劳逸结合,避免熬夜。另外要保持大便、小便及汗腺的通畅,帮助排出废物以及毒素,及时补充水分,防止便秘。
合肥中山医院温馨提醒:内分泌失调的危害非常严重,如果长时间不怀孕可以在医生的指导下对内分泌进行检查。
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