夏天预防白癜风复发要做哪些

白癜风属于后天可治的疾病，患者一旦出现皮肤白斑，可能会造成形象的损害。夏天预防白癜风复发，应做到防晒、补充微量元素、规律用药、坚持锻炼、注意卫生等。

1、防晒：夏天紫外线比较强烈，普通人外出时可以穿长袖衣，或者使用遮阳伞，涂抹防晒霜。建议室内使用空气净化器，过滤网等，能够有效阻挡紫外线;

2、补充微量元素：夏天因为外界相对炎热，容易出汗，可能会出现微量元素的缺失，尤其是缺乏锌、铜、铁等微量元素，会诱发白癜风，所以要及时补充微量元素。建议多吃粗粮、鱼、虾、坚果、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等，也可以多吃桔子、葡萄、猕猴桃、苹果、西兰花等新鲜的水果、蔬菜;

3、规律用药：避免私自停药，应在医生指导下使用药物。如果患者病情不稳定，反复发作，则应遵医嘱坚持服药;

4、坚持锻炼：适当进行身体锻炼，如慢跑、瑜伽等，提高机体免疫力，促进体内新陈代谢，增强体质，有助于预防白癜风复发;

5、注意卫生：夏天要注意卫生，建议勤洗澡，勤换衣服，防止汗液长时间刺激皮肤。另外，要避免接触有毒有害的化学物质，或放射性物质等，以免引起白癜风复发;

6、其他方面：如果患者出现白癜风的症状时，建议及时就医，明确是否为白癜风，并在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。

患者在夏天预防白癜风复发时，还要做到规律用药，定期复诊。同时应做好日常生活管理，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，饮食上少吃辛辣、刺激性食物。

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