2021-04-18 17:03:06
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妇女如何在日常生活中预防附属炎症?
定期妇科检查
医生建议成年女性每年至少要进行两次妇科专业检查,以便及早发现该病。如果出现轻微不适,包括常见的痛经和异常白带,则需要及时治疗。
注意个人卫生
在日常生活中,请用清水清洗私处,使其干燥,并经常更换内衣。月经期间不要性交,并避免将细菌带入体内并诱发辅助性炎症。
多做运动
长时间不活动时,血液循环,特别是下肢的血管不畅通,导致静脉回流受阻,不利于子宫附件的正常排毒和炎症。
少穿紧身裤
女性朋友在日常生活中应该穿宽松的衣服,因为紧身裤会使生殖器密闭,阴道排泄物的堆积会引起炎症,而上升的感染会引起附件炎。
采取避孕措施
丈夫和妻子都应采取避孕措施,以免因多次流产而对子宫颈造成伤害,否则可能导致细菌感染和附件发炎。
注意饮食要求
您应该在日常饮食中多吃一些高纤维食物,例如:蔬菜,水果,全谷类,全麦面条,糙米,燕麦等。少吃辛辣刺激性食物以及过热或过冷的食物,温度变化太大。
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