2021-04-17 16:31:34
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平时应该积极的锻炼身体,提高自身的免疫机能,这样可以减少发病的几率,经常做运动对于人体的健康是有很大作用的,不仅可以增强人体的免疫力,同时还可以让身体的毒素随着汗液排出来,促进皮肤的新陈代谢,这样就可以很好的防止白癜风疾病的发生,所以在平时大家一定要注意进行适当的运动,但是在运动量上也要根据自己身体所能承受的能力来决定,切不可做一些超负荷的运动,以免影响到身体的健康。
减少紫外线的照射,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜,生活中注意个人卫生,勤洗澡勤换衣,保护好皮肤,避免出现外伤,摩擦,烫伤,晒伤等,以免造成白斑的病发,减少接触有害物质,应避免接触某些酚类化学物质。
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