2021-04-08 09:50:58
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一、牛奶含有多种微量元素
很多人都知道,喝牛奶可以补钙,让我们的骨骼更健康。其实,牛奶中不仅含有钙这样的常量元素,还有铜、铁、锰这些对我们的病情具有意义重大的微量元素。从这个角度来看,喝牛奶又是我们补充微量元素的一个好方法。
二、牛奶含有酪氨酸
牛奶中含有大量的酪氨酸,而酪氨酸是合成黑色素的重要催化剂。牛奶中的酪氨酸通过氧化以后生成酪氨酸酶,大量的酪氨酸酶再通过进一步氧化,形成多巴醌,进而促进大量黑色素的合成。这对于我们白癜风的病情恢复来说是极为重要的。
三、牛奶可以助眠
牛奶中的L-色氨酸可用于制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺与褪黑激素。在睡前喝一些温热的牛奶,是有助于培养睡意、提高睡眠质量的。而我们都知道,提高睡眠质量有助于维护免疫系统,帮助我们构建良好的身体内环境,这就从底层提高了我们战胜白癜风的可能性。
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