2021-03-25 10:18:35
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成都失眠哪个医院好?成都棕南医院医师介绍,对于我们每个人来说,都会有睡眠不好的时候。不管是因为什么,好的事情还是坏的事情可能都会影响到我们的情绪。所以说对于心思细腻,敏感的女性朋友来说更是容易患上失眠。所以说失眠症的发病范围很广,一般较多发病于女性。尤其是处于20-30岁之间的怀孕女性。大多数患者还会出现焦虑、抑郁等症状,给患者带来诸多身体上的不适。因此,失眠患者可以根据自己的病情,选择适合治疗方法,找出原因,适当的进行身体和饮食等方面的调节。
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失眠抑郁有哪些症状
1、入睡困难、辗转难眠
入睡时间比以往推后一两个小时,本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
2、记忆力下降,思考问题不够清晰
白天会有乏力,头昏等症状,精力不够充沛,思考问题不够清晰,记忆力也有所下降。对周围的人物和事情严重缺乏安全感,会时不时想起一些伤心的往事,让自己感觉到不高兴。
3、白天嗜睡
周围主要表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却很兴奋,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
4、注意力不够集中
对很多事情注意力不能很好地集中,可能被误解是忽略别人的感受。逐渐变得不喜欢和人沟通,甚少交流,甚至悲观厌世。失眠现象常常伴随,时常多梦早醒,难以达到深度睡眠。
5、睡眠浅容易做梦
一夜似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,凌晨三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠患者都知道,在睡不着觉的时候是痛苦的。还有的患者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
6、长期出现失眠多梦的现象
长期失眠多梦,心情郁闷必然会引起身体的恶性变化。食欲不好,体重会迅速下降,人逐渐消瘦,却常常便秘。头部、胸部等身体各处器官也可能会产生不好的反应和症状。
成都棕南医院医师提示,以上就是失眠的介绍,给我们介绍了很多,如果您出现了失眠的症状,千万不要耽误诊断,应及时去正规医院就医,以免延误病情。
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