白癜风患者怎么喝水才好？

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　　日常的喝水，是每个人都不可缺少的。但对于白癜风患者来说，喝水也是一门很讲究的学问。如何健康的喝水对白癜风患者来说尤为重要。那么，白癜风患者怎样喝水才健康呢？下面上海健桥医院医生来解答：

　　1、水并非越纯越好

　　患者不能经常喝纯净水，这对他们的身体不利。量饮用纯净水，会带走人体内的有用的微量元素，从而降低人体免疫力，易引发疾病。此外，白癜风患者长期饮用纯净水还会增加钙的流失。对于老年白癜风患者，特别是患有心血管病、糖尿病的老年白癜风患者，还有白癜风孕妇更不宜长期饮用。饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全证明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害白癜风患者的健康。

　　２、不能渴了才喝

　　有许多患者有一个习惯，就是渴了才喝水。干净、安全、健康的水是廉价有效的保健品，尤其在夏季，不管口渴还是不渴，都要适当的喝水，但一定要避免一次大量饮水。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，白癜风患者只有让细胞喝足了水，才能促进新陈代谢，提高人体的抵抗力和免疫力。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：因此，白癜风患者在喝水的时候要注意，不能只喝纯净水，另外不能在渴了的时候才喝水，这些都是不良的饮水习惯。

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