4种蔬菜，痛风患者是一定不能吃的痛风为什么爱在脚趾上发作呢

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　痛风属于代谢性疾病，由于体内嘌呤生物合成代谢增加，尿酸排泄不良或尿酸产生过多，从而升高血液中尿酸含量，尿酸盐结晶易在关节滑膜和滑囊以及软骨中沉积，从而引起反复发作性炎性疾病，严重时可导致关节畸形和功能障碍，甚至诱发尿毒症。痛风典型症状发于脚趾，夜间会突然出现红肿且疼痛难忍，甚至无法下床走路，那为什么痛风好在脚趾上发作呢。

　　1、跟机体温度有关

　　水温不一样，能溶解的盐含量不一样，同样身体温度也会影响尿酸盐在体内溶解度。在温度偏低的身体部位，溶解的尿酸盐较少，易析出尿酸盐结晶。因为脚趾在肢体末端，血液循环差，温度偏低，所以在脚趾上易析出尿酸盐结晶。

　　2、血尿酸水平

　　血液中尿酸盐饱和度每升在420微摩尔。若血液中尿酸含量持续超过420微毫尔，就会在关节或其他组织周围生成结晶，血尿酸越高越易生成尿酸盐结晶。每天人们都会反复地走路，易使得酸性代谢废物聚集，再加上受到微小损伤，从而使得尿酸盐结晶易沉淀在脚趾。

　　3、跟酸碱值有关

　　体液酸碱值降低时易生成尿酸盐结晶，做剧烈运动或运动量过大等会使得代谢产物堆积；长期用阿司匹林药物、患有糖尿病以及慢性肾病等会使得酸性产物堆积；吃太多肉类，肉类经过代谢后可生成氮和碳等酸性产物等，以上因素会降低体液酸碱值，增加微血管通透性，导致尿酸盐进入关节腔，从而导致痛风在脚趾发作。

　　1、菠菜

　　菠菜中含有叶酸以及维生素能保护心血管，降低患上心脏病风险，同时也能帮助控制血糖。不过菠菜中含有太多草酸，草酸会跟体内钙质相结合生成草酸钙，不易被吸收，因此草酸钙结石的痛风病人不能吃菠菜。另外菠菜属于高嘌呤食物，痛风急性期也不能吃。

　　2、腌菜

　　腌菜中含有钙镁钾以及膳食纤维，而且发酵过程中会产生少量B族维生素，因此饭前吃腌菜能开胃。不过腌菜属于高盐食物，食盐易转化成亚硝酸盐，在体内生成亚硝胺，这属于强烈的致癌物质。腌菜中也含有丰富钠，钠会促进尿酸沉淀，因此痛风病人不能吃腌菜。

　　3、西红柿

　　虽然西红柿中含有的嘌呤低，不过却含有太多谷氨酸，此类物质能为嘌呤合成提供原料氮，会加快尿酸生成速度。另外西红柿中含有的酚酸也能抑制肾脏排泄尿酸，进而升高尿酸含量，导致痛风。

　　4、黄豆芽

　　黄豆芽是由黄豆发芽而成的，在发芽的过程中，黄豆中的植物蛋白会分解成氨基酸和可溶性的肽，不仅仅增加豆芽鲜度，而且也提高豆芽中蛋白质利用率。虽然黄豆芽营养价值高，但属于高嘌呤食物，痛风急性期患者不能吃。

　　痛风急性发作时需及时去医院做检查，合理用止痛药物。同时做好生活调理，多喝水多排尿来排出体内多余尿酸。采取低嘌呤饮食，避免吸烟喝酒，积极控制体重。

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