怎么护理皮炎才有效果

皮炎是指由于内外多种因素导致的皮肤炎症性疾病，在皮炎发生后，患者需要通过调整饮食、防晒、防止刺激、心理调节等措施，缓解皮炎症状，部分患者还需要使用药物治疗。

1、调整饮食：不恰当的饮食有可能会导致皮炎症状加重，如经常吃辛辣刺激性食物，包括辣椒、芥末等，可以导致皮肤炎症性症状加重。建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，也可以多吃含有维生素C的食物，如西红柿等，可以补充维生素，缓解皮肤炎症症状;

2、防晒：皮炎患者皮肤屏障较为脆弱，特别是化学物质刺激，以及过敏体质的人群，更容易受到化学物质、过敏原、冷热刺激等因素的影响，继而出现皮炎症状，所以需要做好防晒，如外出时戴帽子、打遮阳伞、涂防晒霜等;

3、防止刺激：皮炎患者皮肤屏障受损，容易出现皮肤干燥，以及皮肤脱屑等症状，皮肤受到刺激后，可能会导致皮炎症状加重。建议患者做好皮肤保湿工作，可以使用温和的洗面奶，避免频繁清洗皮肤;

4、心理调节：很多皮炎患者会出现焦虑、烦躁、暴躁等情绪，此时皮肤炎症症状可能会加重，所以患者应进行心理调节，可以通过听音乐、看电影等方式缓解情绪;

5、药物治疗：如果患者皮肤炎症症状比较严重，如出现红斑、丘疹、脓疱等，可以遵医嘱使用药物治疗，如外用炉甘石洗剂、他克莫司软膏、地奈德乳膏等，也可以通过口服药物，如服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等。

皮炎患者在进行上述治疗后，皮肤症状可以得到改善。如果皮炎症状持续不缓解，应及时前往医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜等检查，明确具体的病因，以免耽误病情。

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