痤疮怎样才能治好?

痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于青年男女。由于青春期发育旺盛，皮脂腺分泌增加，皮脂腺导管堵塞，导致皮脂排泄障碍，形成粉刺、丘疹、脓疱、结节等皮损。通过建立良好的生活习惯、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息，必要时给予药物治疗，通常可以治好。

1、建立良好的生活习惯：保持健康的体质，劳逸结合，避免熬夜。同时注意皮肤的清洁，选择合适的护肤品，如水杨酸洗剂、维A酸乳膏等，避免使用油性护肤品，如油脂类化妆品，建议在医生指导下护肤;

2、保持皮肤清洁：选择合适的清洁方式，如外用温和的洗面奶，忌用刺激性肥皂或洁面产品。同时应注意皮肤保湿，可选择温和的保湿霜，室外注意防晒;

3、合理饮食：限制高糖、高油食物的摄入，如蛋糕、炸鸡等。多食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，适量食用富含维生素A和维生素E的食物，如燕麦、黑芝麻等，对皮肤有益;

4、规律作息：建议养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。同时避免焦虑，放松心情，保持乐观的心态;

5、药物治疗：对于轻症痤疮，如仅有粉刺、丘疹、脓疱，可遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，或口服维胺酯胶囊、异维A酸软胶囊等药物治疗。对于中、重度痤疮，如脓疱、结节，可在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等外用药，或口服异维A酸软胶囊、盐酸多西环素片等药物治疗。同时还可进行物理治疗，如光动力疗法、激光疗法等，通常需要根据患者的具体情况，选择合适的治疗方案。

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