2021-02-03 16:30:46
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避免频繁的手淫行为 避免频繁手淫,有利于预防和治疗早泄。平时适当地进行体育活动,如听多音乐、多锻炼身体、及时调节情绪、并增强体质。
保持良好的夫妻关系 丈夫发生早泄的情况时,妻子不能抱怨和发牢骚,应该理解和宽慰丈夫,并帮助丈夫缓解紧张的心理,这样才能有更和谐的性生活。只有充分放松的精神状态下,才能预防早泄的情况发生。
夫妻都应掌握性知识 夫妻双方应正确学习和掌握一些性知识,了解男女之间的性反应的生理差异,正确掌握性生活中的必要技能,这样可以提高性生活的质量。
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