阙光星看皮肤很好-白癜风怎么选择每日所饮的奶制品

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　　阙光星/看皮肤很好，白癜风怎么选择每日所饮的奶制品。合肥华夏白癜风医院说：许多人为了身体的健康，都直接预定了牛奶，因为大家觉得比较新鲜，白癜风患者对这奶制品的选择还是有一些要求的。

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　　合肥华夏白癜风医院 是一家以白癜风为诊疗对象的专业白癜风医院，作为白癜风，专注于难治性白癜风的治疗，医院坐落于合肥市铜陵路与裕溪路交叉口，根据不同类型的患者采取“分型分诊，个性治疗”的诊疗模式，吸引着淮南，六安，宿州，亳州，阜阳等周边省市的无数白癜风患者前来就诊，每天都有众多的患者从这里获得。

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　　”治疗”是特别针对人型肤质提出的一种、、可靠的治疗体系，使得白癜风诊治更加准确化、化、科学化，是白癜风患者的选择。治疗体系是基于病情发展程度、病理分型、患者年龄段、以往治疗史、家族史等综合考量，医师应积极、及时、科学、合理的出具精准化治疗方案及治疗，如：常规专科药物治疗、308nm准分子治疗、311窄频UVB治疗、体外药离子渗透治疗、中医治疗、外科手术治疗等。白癜风疾病只有通过科学、规范、系统、、合理、精准化、个性化的综合治疗才能达到的治果。

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　　蛋白质是人体细胞的重要组成部分，是衡量营养价值的重要依据之一。100克豆浆含3.0克蛋白质，100克牛奶含3.1克蛋白质，两者几乎相同。蛋白质含量方面，豆浆和牛奶并列。

　　乳蛋白主要是乳清蛋白，大豆蛋白含有胰蛋白酶抑制剂，可以抑制蛋白质吸收。因此，在制作豆浆时，要长时间煮沸，以使大多数胰蛋白酶抑制剂失活。从营养吸收来看，牛奶更好。

　　看碳水化合物，100克豆浆有0.7克碳水化合物，100克牛奶有4.8克碳水化合物。碳水化合物会引起血糖波动，含量越高越不健康。相比之下，如果你有糖尿病或者血糖异常，更建议喝豆浆，在这方面喝豆浆更健康。

　　我们来看看膳食纤维的含量。牛奶不含膳食纤维，100克豆浆含1.3克膳食纤维。豆浆中的膳食纤维主要是低聚果糖，包括水苏糖、棉子糖等，是肠道菌群喜爱的食物，有利于肠道健康。如果你是老人或者肠胃不好，建议黑豆浆。

　　之后对比微量元素含量。牛奶中的各种微量元素远高于豆浆，白癜风患者需要补充微量元素促进黑色素生成。儿童还需要钙、铁、锌的补充，所以在这方面，牛奶具有更高的营养价值。

　　如何选择，白癜风患者似乎看到了答案，牛奶更合适？其实并不是这样。因为人的体质，很多人乳糖不耐受。正常情况下，乳糖不耐受会影响牛奶营养的吸收。有的人乳糖不耐受严重，还会有胃痛、腹泻等反应，牛奶可能不适合自己。白斑病患者缺乏的微量元素也可以通过其他食物补充。猪肝中的微量元素含量远高于牛奶，并非不可替代。

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