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做试管婴儿男方怎么备孕?

2021-01-25 16:54:11

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做试管婴儿男方,需要通过调整心情、调整饮食、调整身体状态、加强锻炼、戒烟戒酒等方面进行调整。男方不孕不育是一个复杂的过程,而且无论是女方,还是男方,均可能会影响胚胎的植入。

1、调整心情:男性对女性的心情比较重要,如果在做试管婴儿前后过于紧张,可能会影响内分泌,从而影响卵子的质量。建议在做试管婴儿前保持平和的心态,不要过于紧张,应放松心情,有利于提高卵子的质量;

2、调整饮食:男性在做试管婴儿前应注意合理饮食,以清淡食物为主,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,能够补充身体所需要的营养成分,有助于提高自身免疫力。同时还要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,不要熬夜、过度劳累,有助于提高精子的质量;

3、调整身体状态:男性在做试管婴儿前应注意放松心情、调整身体状态,如果身体过度劳累、休息不佳,可能会导致精子质量不佳。建议男性在做试管婴儿前要适当运动,增强自身体质,有助于提高精子的质量;

4、加强锻炼:男性在做试管婴儿前应注意加强运动,每天坚持运动半小时左右,可以提高身体素质,有助于提高精子的质量;

5、戒烟戒酒:男性在做试管婴儿前应注意戒烟、戒酒,香烟中的尼古丁、酒精中的有害物质,可能会影响精子质量。同时酒精可能会对精子产生一定的毒副作用,还可能会引起精子质量下降。建议男性在做试管婴儿前保持良好的生活习惯,有助于提高精子质量;

6、其他方面:男性在做试管婴儿前应注意避免感冒、发烧,以免影响精子质量。同时要注意作息规律,避免熬夜,有助于提高精子质量。还可以遵医嘱适当使用叶酸,对胎儿发育有一定的好处。

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咨询挂号龙燕 主任医师

擅长:妇科内分泌疾病和女性不孕症疾病的诊治专长。曾担任云南省母婴保健技术鉴定委员会专家(产前诊断组); 从事妇产科临床工作30余年,曾任产科主任,妇科主任,妇女保健部主任,任业务副院长10余年。

咨询挂号彭瑞宇 副主任医师

擅长:不孕不育、妇科内分泌疾病的诊治,对孕前优生咨询、宫颈疾病的治疗、妇产科传染性疾病的诊治经验丰富。

咨询挂号程国隆 副主任医师

擅长:熟练掌握男科多发病及疑难病的诊断和治疗,主治男性前列腺疾病、前列腺肿瘤、性功能障碍、男性少弱精子症引起的不育,擅长开展精索静脉曲张、输精管造影、附睾穿刺、睾丸活检等手术操作,配合辅助生殖技术,成功为近千名不育症患者孕育出了健康宝宝。

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