春天的时候关节炎疼痛，要从哪5个方面注意了

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　风湿性的关节炎这种疾病在春天的时候是非常容易发作的，春天的时候天气开始变暖，但是这个时候气温变化无常，正是风湿性关节炎发作的阶段，那么这个时候如何注意保养身体呢？专家说注意以下5个方面才可以保养好自己的身体，我们一起看看要警惕风湿性关节炎从哪5个方面做起吧。

　　一、规律饮食

　　风湿性关节炎患者在日常的饮食当中需要避免油腻、重口味的食物，遵循“低脂少油”的饮食原则，只有这样才能够促进营养的吸收，不仅如此，肥胖会加重膝关节的负重，对于减轻风湿性关节痛以及关节疾病的恢复而言较为不利。

　　二、适量运动

　　早期的风湿性关节炎在疼痛的症状有所减轻之时需要进行适量的运动，能够有效保持人体关节的灵活度。适度运动运动的优点是可以改善血液循环及代谢，增强体质与毅力，利于改善和恢复关节的运动功能，预防关节骨质疏松和肌肉萎缩，减少关节强直与畸形。在病情许可情况下，可以适度进行运动。

　　重症风湿患者可采用揉法，就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或经穴部位做柔和旋转运动。运动时，指、掌、拳、肘不要离开所接触的皮肤。揉法力度不宜过大，频率要慢，一般说来以每分钟50，90次为宜。患有此症的老年朋友不妨试试。

　　三、进行艾灸

　　艾灸能够温阳补肾，并有效地疏通经络，驱逐体内的寒气，对于缓解关节痛具有十分显著的作用。但是，以艾灸进行关节疼痛的缓解治疗之时，需要在专业人士的指导之下进行。

　　四、注意保暖

　　南北气温的差异以及所处环境的不同都会对风湿性关节痛的具体反应产生深入的影响。在南方，春天的时候较为潮湿，将会加重患者对疼痛的感知，而北方的寒风同样也会加重关节疼痛的病情，关节的保暖是十分有必要的。

　　过以上贵阳风湿医院的介绍，我们已经知道了，春天的时候关节炎疼痛我们要从哪5个方面注意了，首先要注意保暖的工作，类风湿性关节炎患者还可以适当的按摩自己的身体上的一些穴位。在饮食方面一定要有规律，不要吃一些重口味的食物，适当的锻炼身体，这样都可以缓解风湿性关节炎的疼痛。

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