冬季白癜风患者食养要掌握哪些原则?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　一、冬季温补

　　冬季主“藏”，是休养生息的季节，也是进补的好时期。人体肾应冬时之气，“主封藏”，冬季饮食应注重养肾，以助肾藏精气。因此，在冬季可以适当食用具有温补作用的食物，如鸡肉、猪肚、鹿茸、大骨头汤、莲藕、核桃等。以保护好体内阳气不致过度耗散。但要注意一定要温补，冬季燥热之品使用过多，也有伤阴之弊，也可选择一些性质较为平和的食物，如黑豆、木耳、山药、大枣、黑芝麻、莲子、芡实等，具有滋阴补肾，益精填髓之效，也都具有很好的补益作用。

　　二、不忘养阴

　　 有云：“秋冬养阴”，冬季阳气潜藏于内，阴之为盛，故人们的饮食多以温热为主，以助散寒。但若果食温热，亦会煎熬阴液，造成阴阳失衡而致疾病丛生，故冬季在温补之余，应不忘养阴，可适当食用甲鱼、鸭肉、猪肉等。

　　三、减咸增苦

　　冬季饮食应少食咸味饮食，适当增加苦味饮食以养心气。冬季为肾经当令之时，肾水太旺易克心火，咸入肾，苦入心，因此，为防止心火不足，在冬季应减酸增苦，正如 中所言：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”另外，苦味食物性质多偏凉，亦可制约冬季饮食中的温燥之气，防止“上火”。

　　四、少食生冷

　　冬季不宜过食生冷寒凉食物。生冷食物多具滑利之性，冬天气候寒冷，如果过食寒凉生冷，必然会损伤脾肾之阳，造成中气下陷、形寒肢冷、下利清谷，有损肾之藏精作用，甚至出现其他一些病症，所以，冬季应少吃寒凉及生冷的食物。

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