走出孩子不爱吃饭的误区：广州天使儿童医院里首推活色生香儿童营养餐

近日，广州天使儿童医院，就率先定制并推出了个性化的儿童套餐服务，让来院就诊及住院患儿优先体验到了这种儿童餐的新吃法。

众所周知，儿童时期，很多孩子挑食偏食，特别是蔬菜，很多孩子看都不看一眼，父母们总是很头疼，担心孩子营养跟不上。尤其是本身就有健康方面问题的小朋友，在接受专业的医疗诊治的同时，让他们在饮食和营养上获得充足的保障，是一件非常重要的事情。关键是很多家长在给自家孩子吃饭问题上本身也存在大量的误区，接下来就让我们一起来看看孩子不爱吃饭都有哪些误区，再一同领略一下来自广州天使儿童医院的精美儿童套餐好看、有趣、有营养，四字概括：活色生香。

误区一：吃饭时给宝宝看电视、玩玩具

父母是孩子的启蒙老师，家长平时在家什么样子，孩子自然也就会有样学样。很多家长自己吃饭的时候喜欢看电视，孩子也会在潜移默化中形成边吃边看的习惯。当孩子聚精会神看电视的时候，往往不会抗拒进食，家长可以一口接一口的喂。有些家长为了哄孩子吃饭，会拿出各式各样的玩具给孩子玩耍，趁孩子不注意的时候顺势塞上几口。这些方式看似有用，但是久而久之，孩子吃饭就会变得拖拖拉拉，一口饭可以含在嘴里久久不咽下肚，影响食物的消化吸收。

误区二：追着孩子喂饭

父母的心情可以理解，但是有时候为了让孩子多吃那一口，捧着碗，追着孩子满屋子跑这样的做法却不可取。这会让吃饭变成了意向任务，孩子的潜意识里会认为自己被追到，输了，所以要被喂饭。这是其一。其次，而孩子一直在躲避吃饭这件任务，经常是上一顿还没消化完，下一顿又来了，好可怕。孩子的胃里始终充满了食物，胃没有排空自然就不会有饥饿的感觉。因此，追着喂饭并不会改善孩子的胃口。

误区三：强迫孩子进食

孩子不爱吃饭，有些家长为了速战速决就会通过训斥甚至是打一顿的方式来解决。孩子在无奈和惊恐的情境下进食，根本没有心情去细嚼慢咽、体会食物的美味。这样既不利于食物的消化，也不利于培养孩子进食的兴趣，老一辈的人会经常说，别让孩子吃“气饭”。说的也就是这个意思。

误区四：把零食买进家

有的家长把零食当做孩子吃饱饭后的嘉奖，其实呢家长给自己的孩子偶尔买点零食吃是可以的，但前提不能影响孩子的正常饮食。久而久之，正餐挣了手段，零食却在潜移默化中成了目标，孰轻孰重，大家可以自己掂量。

误区五：不讲究食物搭配

有的家庭里，受各种客观条件限制，经常出现父母吃什么，孩子也就跟着吃什么。如果父母本身饮食结构单一、不注意荤素搭配，也很容易引起孩子挑食偏食的习惯。我们虽然不提倡增加调味料来提高食物的口味，但是可以通过食物的颜色搭配和改善造型来提高食物对孩子的吸引力。在这一点，广州天使儿童医院的专属儿童营养餐，就特别注意并解决了这个问题。

误区六：盲目给孩子补保健品

孩子不爱吃饭，很多家长以为是身体少了某种微量元素，也不知道是缺啥，想想补点总是好的。比较通俗的说法，孩子脾胃不好，要给孩子开胃。广州天使儿童医院的儿科专家告诉我们：真正因为缺少营养元素导致不爱吃饭的孩子只占少数。能让孩子开开心心的吃好正餐，就是对孩子更好的营养补充。

了解了以上这些儿童吃饭老大难问题的误区后，我们在总结一下。以广州天使儿童医院的儿童专属营养餐为例，配置一些造型可爱的餐具，注意菜品搭配；尽量使菜品精致、好看 的趣味样式。只要把孩子的关注点、兴趣点转移到这些活色生香的正餐中来，相信宝贝们都能开心用餐，茁壮成长。

广州天使儿童医院程旭生院长表示，作为一家专业的儿童专科医院，我们在给孩子提供优质的儿科诊疗服务的同时，也更多的考虑到孩子生活上一些细节问题。儿童特色餐虽然只是一个小小的改良举动，却体现了广州天使儿童医院的专业素养及人文关怀。医院患儿膳食是参考中国营养学会发布的 ，也是根据儿童的基本营养需要和各种疾病的治疗需要而制定的膳食。合理的患儿膳食，不仅可以增强患儿的免疫能力，减缓疾病的进展，而且还可以提高对疾病的耐受能力。专业的临床诊疗医师配合专业营养师，再加上一些我们的“有的放矢”，我们相信每一个来到广州的天使儿童都能很快康复。

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