如何做好生殖器疱疹的预防

生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒感染泌尿生殖器及肛门周围皮肤黏膜而引起的一种慢性、复发性、难治愈的性传播疾病，在积极治疗后，虽然生殖器疱疹的发病率较低，但是也要注意做好预防工作，包括洁身自爱、避免不洁性生活、注意个人卫生等。

1、洁身自爱：洁身自爱是指在性生活前单纯地清洗生殖器，注意清洁包皮、龟头以及冠状沟部位，可以较好地避免病毒入侵。在性生活前还可以使用避孕套，可以起到较好的防护作用;

2、避免不洁性生活：不洁的性生活是指在未进行任何保护措施的情况下与多个性伴侣发生性关系。而且性生活前后要注意清洗生殖器，以避免生殖器疱疹的发生;

3、注意个人卫生：由于生殖器部位较为潮湿，容易滋生细菌，因此建议日常生活中注意勤换内裤，并且经常对生殖器进行清洗，保持局部的干燥清洁。此外，在公共场所也要使用公共场合的坐便器，以免出现交叉感染的情况;

4、注意饮食：由于生殖器疱疹是一种性传播疾病，因此在平时还应注意避免摄入辛辣、刺激、油腻，以及海鲜类的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、虾蟹等，以免导致疱疹处的皮肤瘙痒、灼痛等不适症状加重，不利于疾病恢复。

另外，由于生殖器疱疹可通过母婴传播，因此在治疗期间应避免母乳喂养，以免导致病毒传播给婴儿，造成婴儿感染。

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