得了荨麻疹可以吃哪些食物

荨麻疹是一种常见的皮肤病，会导致皮肤出现瘙痒、红肿的情况。患者得了荨麻疹可以吃肉类、蔬菜类、水果类等食物，有利于补充营养，促进病情恢复。

1、肉类食物：如牛肉、羊肉、鸡肉等，这些肉类食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养。但在吃的时候一定要控制摄入量，不可以暴饮暴食，以免导致肥胖;

2、蔬菜类食物：如菠菜、黄瓜、西红柿等，这些蔬菜中含有丰富的维生素，如维生素C、维生素A等，适当食用可以促进身体新陈代谢，有利于病情恢复。但不可以吃海鲜类的蔬菜，如海带、虾、蟹等，因为海鲜类的蔬菜大多属于寒凉性质，吃了之后有可能会导致病情加重;

3、水果类食物：荨麻疹患者也可以适当吃水果类的食物，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，还可以补充身体所需的营养成分，对病情恢复有一定帮助;

4、其他食物：荨麻疹患者也可以适当吃豆制品，如豆浆、豆腐等，这类食物不仅有丰富的蛋白质，还含有卵磷脂、维生素B、维生素C等多种营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养。

荨麻疹患者在饮食上尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，如葱、姜、蒜等，以免对皮肤造成刺激，加重病情。建议患者及时到医院皮肤科就诊，通过视诊、皮肤镜检查等明确诊断，然后在医生的指导下进行治疗。

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