身上有白癜风应当如何去护理

身上出现白癜风后，患者应当注意避免皮肤直接暴露在阳光下，需做好防晒措施，同时避免接触化学物质，以免对机体产生影响。此外，患者平时还应当注意饮食、皮肤卫生以及睡眠等。

1、避免皮肤直接暴露在阳光下：白癜风属于皮肤局限性色素脱失性疾病，患者皮肤表面会出现边界清晰的白斑，白斑表面较光滑。若将白癜风的白斑除去，周围会出现色素沉着带，而且白斑部位的毛发有可能也会变白。若将白癜风的白斑除去，周围皮肤会出现发红或者白色的色素沉着带，甚至会出现皮肤萎缩的表现;

2、做好防晒：白癜风患者的皮肤抵抗力较弱，而日光中的紫外线照射会对皮肤造成损伤，从而会加重白癜风的症状。所以患者外出时，应当做好防晒，可涂抹防晒霜，也可穿防晒衣、戴防晒帽，避免紫外线照射;

3、避免接触化学物质：化学物质对于人体的伤害较大，可能会加重白癜风的症状。因此，患者平时应尽量避免接触和使用化学物质，比如油漆、染发剂等;

4、注意饮食：白癜风患者平时应当注意饮食，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，比如少吃花椒、辣椒、生姜、肥肉、雪糕等。建议多吃含有维生素C的食物，比如猕猴桃、草莓、西红柿等，对疾病恢复有一定的帮助;

5、注意睡眠：由于白癜风患者的免疫力较弱，因此平时还应当避免熬夜。建议患者每天保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，对疾病恢复有帮助。

另外，白癜风的患者还应定期前往医院皮肤科复查，如进行视诊、触诊、皮肤镜等检查，查明病因后配合医生进行治疗。

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