白癜风除了积极治疗还要注意什么

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，其病因比较复杂，可能与遗传、自身免疫、黑素细胞破坏、神经化学物质有关，白癜风除了积极治疗，还要注意避免皮肤损伤、避免皮肤接触、注意饮食、注意精神调节、注意防晒等。

1、避免皮肤损伤：患者平时要避免皮肤受到损伤，因为皮肤损伤可能会诱发白癜风扩散，同时避免使用刺激性化妆品、染发等，以免对皮肤造成进一步伤害;

2、避免皮肤接触：白癜风患者的皮肤抵抗力较差，接触某些化学物质可能会引起疾病发作，所以要尽量避免皮肤接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等，以免对皮肤产生刺激;

3、注意饮食：白癜风患者平时要注意营养均衡，少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，少喝浓茶、咖啡、酒等，可以多吃含有微量元素较多的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、牛奶、鸡蛋、豆制品等，对病情控制有一定的好处;

4、注意精神调节：白癜风患者要注意保持良好的精神状态，避免情绪波动过大，如过度焦虑、暴躁、抑郁等，以免影响疾病控制;

5、注意防晒：白癜风患者外出时要做好防晒措施，如涂防晒霜、穿防晒衣或戴防晒帽，以免紫外线照射后加重病情;

6、其他注意事项：白癜风患者要避免熬夜，少抽烟、喝酒，以免对病情造成刺激。

白癜风除了通过上述注意事项外，在日常生活中还要注意劳逸结合，适当锻炼身体，如慢跑、快走等，另外还要保持心情愉悦，避免压力过大，尽量不要让自己过度劳累。

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