贵阳痛风中医院：尿酸高要怎么样才能降下去呢?

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对于高尿酸患者来说，高尿酸的原因主要是嘌呤问题造成的。注意体内嘌呤代谢的平衡，可采取一些鹅肌肽复合系统进行调理，防止痛风的发生和复发。嘌呤主要来源于人们日常生活中所吃的食物，所以高尿酸人群注意饮食是理所当然的。那么，尿酸高要怎么样才能降下去呢？

　　尿酸高要怎么样才能降下去呢？

　　生活蔬菜的选用原则

　　要以新鲜蔬菜和绿色蔬菜为主，其次是有针对性的选择。对于尿酸高的患者，碱性蔬菜是比较好的，所以选择蔬菜要以碱性为主。

　　吃正确的脂肪和蛋白质饮食

　　因为人体每天从不同的食物中补充功能不同的蛋白质和脂肪成分来维持它们的平衡，对于高尿酸的患者来说，所以，也应该注意正常，专家建议，由于尿酸高的患者每天摄入的脂肪或蛋白质成分控制在40～50克，以防止疾病的干扰。

　　脂肪蛋白质的饮食正确性

　　可以说，喝水可以达到这个效果，多喝水会增加尿液，这样可以稀释体内高浓度的尿酸，而且有利于尿酸的多次排出，是降低高尿酸的好方法。

　　嘌呤成分饮食的方向性

　　嘌呤成分在我们的生活中无处不在，作为高尿酸患者，嘌呤类食物必须加以控制。建议在不影响疾病发展的情况下，多吃嘌呤含量低的食物。

　　以上就是贵阳痛风中医院对尿酸高要怎么样才能降下去呢？的介绍，酒精对高尿酸患者来说是违禁品。在高尿酸的原因中，酒精的破坏作用是明显的。因此，作为尿酸高的患者，日常生活中的一些酒精来源不可触碰。

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