白癜风的预防与防治

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，与遗传、神经精神因素、氧化应激、自身免疫性疾病等诸多因素有关，表现为皮肤出现白斑，可发生于身体任何部位，本病需要综合治疗，积极防治并发症。日常生活中应注意避免诱发因素，保持良好的生活习惯，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。

一、预防：

1、避免诱发因素：儿童时期应避免外伤、暴晒和精神创伤;青壮年时期避免精神紧张和压力过大;40岁以上的成年人注意保持精神愉快;避免接触酚类化合物，如染发剂等;

2、保持良好的生活习惯：适当锻炼，规律作息，日常生活中多食富含铜、锌等微量元素的食物，如豆类、坚果等;

3、积极治疗：皮损面积<5%的患者可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗;皮损面积>5%的患者可在医生指导下口服或肌注糖皮质激素类药物治疗，如泼尼松、复方倍他米松等;

4、避免暴晒：暴晒会导致皮肤细胞中的黑色素降解，从而加剧白癜风的病情，因此白癜风患者应避免烈日下暴晒和长时间的日光照射;

5、避免使用能量较大的药物：大多数化疗药物可引起不同程度的骨髓抑制，从而导致免疫功能下降，使白癜风发病或加重，所以应避免使用能够使白癜风发病率增高的药物，如磺胺类药物、抗肿瘤药物等。

二、治疗：

1、综合治疗：遵医嘱用药，避免自行停药、减药、加药等，防止白癜风的反复发作;

2、积极治疗：适当用药，早期、合理、足疗程，可避免多种疾病发生，延长治疗时间;遵医嘱定期复查，避免疾病加重或复发。

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