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贵阳痛风专科医院:有哪些非药物治疗痛风方法?

2020-11-28 16:33:10 

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 患上痛风,会给患者日常生活和工作上都带来很大的影响。在临床上治疗痛风,常规的是口服药物治疗。但除了药物治疗以外,还可以通过自我疗法来缓解病情。那么,有哪些非药物治疗痛风方法?

  1、少量或避免食用高嘌呤食物

  嘌呤的作用是为我们调节机体的代谢,尿酸是嘌呤的代谢产物,当体内嘌呤含量过高时尿酸增多,容易导致痛风发作,所以治疗痛风可以通过饮食方法来进行调节,减少高嘌呤食物的摄入比如动物内脏,海鲜及火锅汤底等等。

  2、防止剧烈运动

  在控制嘌呤食物摄入时,还应该避免做剧烈运动,由于当剧烈运动时身体出汗过多,血液流量减少,就会导致尿酸排泄,其在剧烈运动之后,体内乳酸增多,影响尿酸的排泄,尿酸会在关节沉积,导致病情加重。

  3、大量喝水

  痛风患者可以通过排尿排出尿酸,那么就需要比正常人引用更多的水,才能够满足痛风患者排尿的需求,在饮水时应该尽量选择37度到45度的温水,以白开水为主为主。

  4、多吃新鲜蔬菜

  患者可以适当增加食用新鲜蔬菜,蔬菜含有丰富的维生素和纤维素,不仅可以预防痛风,还能够预防各种慢性疾病,有助于改善患者的身体素质。

  有哪些非药物治疗痛风方法?

  除了养成健康的饮食习惯,还要调整好良好的生活习惯

  早睡早起,劳逸结合都有助于痛风患者的回复。保持好积极心态,做适当锻炼有助于关节恢复。

  以上就是贵阳痛风专科医院建议的有哪些非药物治疗痛风方法?,建议还是要定期到医院进行复诊,结合血尿酸检查水平和影像学检查,判断病情的恢复程度,及时的调整治疗方案,有利于病情及时得到控制。

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