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年纪轻轻就患上高血尿症,究竟是什么原因?

2020-11-26 16:47:14 郑州痛风风湿病医院

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  现在的青少年,奶茶、碳酸饮料不离手,加上营养补充过剩,而日常运动量少,是诱发高血尿酸的主要原因之一。体内血尿酸过高,除了会引发痛风外,还对人体多个系统,如循环系统(造成高血压、冠心病等)、消化系统(造成脂肪肝等)、泌尿系统(造成尿酸性肾病、尿酸性结石等)、内分泌代谢系统(造成2型糖尿病、代谢综合征等)产生影响。所以,青少年一旦发现尿酸过高,首先要做的就是及时降尿酸。

  青少年如何有效降尿酸?

  药物:发现尿酸值过高,一定要重视起来,及时到医院检查治疗,以控制正常的尿酸值。

  饮食:在用药物控制尿酸值的时候,家长也要注意孩子的日常饮食,建立良好的膳食之都,保证三餐热量合理分配。

  运动:肥胖易引起内分泌系统紊乱,也可能导致血尿酸浓度增高。所以肥胖或者是超重,应加强运动,积极减肥:如果体重在正常的范围内,日常也要适当运动,比如跑步、游泳、游泳等,在运动的同时多喝白开水,促进体内尿酸排泄。

  "管住嘴,迈开腿"是治疗痛风的六字真言,不仅适用于成人,同时适用于青少年。另外,定期检测尿酸也非常重要,这样才可随时了解体内尿酸,调整相应的治疗手段。

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