39健康网
快速导航
频道
女性
育儿
妇科
男科
保健
饮食
性爱
心理
减肥
整形
诊疗
心血管
肿瘤科
图片
服务
39问医生
就医助手
疾病百科
药品通
首页 > 资讯 > 医疗资讯 > 贵阳中医风湿病医院

贵阳中医痛风病医院可靠吗?痛风的人可以吃鲫鱼吗

2020-11-25 10:54:27 

A-A+

痛风患者的饮食一般要以低嘌呤食物为主,主要目的是减少尿酸的合成增加,增加票算的排出减少。低嘌呤食物包括大部分的水果蔬菜,淀粉类食物等;痛风患者要少盐少油低脂肪,肉类的话建议吃鸡胸肉、兔肉、鱼肉等。

  痛风,是属于新陈代谢综合征的一种,跟糖尿病、高血脂等疾病是一样的。随着生活水平的提高,痛风的发病率也是逐年增长。痛风实际上是由于人体蛋白质代谢紊乱而引起,严重的可能会导致关节残疾和肾功能不全。那么,贵阳中医痛风病医院可靠吗?痛风的人可以吃鲫鱼吗

  对于痛风患者的饮食来说,目的是为了减少尿酸的摄入,同时尽可能增加尿酸的排出。那么,下面这些饮食习惯就要注意一点了:

  1.低热量饮食:

  体重越重,高尿酸血症也会越高,因此肥胖者应限制能量摄入,对超重患者可在原每日摄入总能量的基础上减少10%~15%;每月减少体重0.5~1公斤,只有体重在正常范围内,病痛才会缓解;但是,切忌减体重过快,容易引起痛风的急性发作。蔬菜是好选择,芹菜、黄瓜、大白菜等,都是热量低但是容易饱腹的食物。

  2.低嘌呤饮食:

  膳食中若嘌呤摄入量过多,会使体内尿酸生成增加;急性痛风患者应选用低嘌呤膳食,每天嘌呤的摄入量应严格控制在150 毫克以下,低嘌呤食物包括:米、麦、面类制品、牛奶、乳酪、大部分的水果蔬菜等。鲫鱼也是属于低嘌呤食物,可以放心食用。缓解期可适当放松,但高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、豆类等仍应禁忌。

  3.低蛋白饮食:

  痛风患者还应适当减少膳食中蛋白质摄入量,以每日每公斤体重0.8~1.0克为宜;蛋白质供应应以植物蛋白为主,但是,鸡蛋牛奶是可以吃的,因为它们富含优质蛋白质,嘌呤含量又低。

  通过上面的描述我们可以清楚地了解到贵阳中医痛风病医院可靠吗?痛风的人可以吃鲫鱼吗?归根到底,痛风病人应该多吃一些低嘌呤的食物,多吃蔬菜水果,多喝水促进尿酸排出,由于肉汤中通常含有较高含量的嘌呤,因此可以把肉煮完后把汤丢弃,吃肉即可。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文

相关文章