39健康网
快速导航
频道
女性
育儿
妇科
男科
保健
饮食
性爱
心理
减肥
整形
诊疗
心血管
肿瘤科
图片
服务
39问医生
就医助手
疾病百科
药品通
首页 > 资讯 > 医疗资讯 > 郑州痛风风湿病医院

为什么年轻人会得风湿 年轻人风湿病的预防方法

2020-11-25 09:53:51 郑州痛风风湿病医院

A-A+

  很多人一下雨就膝盖疼,或者近来天气比较潮湿也会感觉不舒服,其实这有可能就是风湿的症状,但是很多人就觉得自己还年轻,风湿不是老人才会得的病吗?为什么自己也会得?

  为什么年轻人会得风湿

  1、天气 梅雨时期是午后雷阵雨高发的时期,如果出现这样的雨,天气还会更加闷热。空气湿度非常大,如果一直在户外就会对关节造成损伤。2、饮食 过多进食富含动物脂肪的食物会加重风湿患者的病情,因为动物脂肪中含有大量容易引起关节发炎的物质。3、免疫力 冬天不注意保暖,夏季长时间呆在空调房。

  风湿病的预防方法

  1、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。

  2、避免风寒湿邪侵袭是重要的风湿病的预防措施。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

  3、加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。注意劳逸结合饮食有节、起居有常,劳逸结合是风湿病的预防的主要措施。

  4、预防和控制感染,人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的,有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

  风湿患者应该多吃水果

  除了柑橘外,风湿患者应当多吃水果,因为目前的医学上认为自由基介导的过氧化损伤是引起类风湿关节炎的重要原因之一,而水果中,如苹果含丰富的维生素C、维生素E和β2胡萝卜素,这些物质都具有调节炎症和抗氧化的作用,可以有效抑制免疫炎症反应,大部分水果都能降低风湿的发生。

  风湿如何控制不发作

  1、早发现早治疗风湿病提倡早期用药,而且越早越好。如类风湿关节炎,医生会根据患者的具体情况,开非甾体抗炎药等药物缓解关节肿痛及全身症状,并加用“治本”的慢作用抗风湿药,从根本上使患者的关节病变减缓或停止。2、足量足疗程用药有些患者可能治病心切,再受疼痛困扰,想要立竿见影,或者是病情一有好转就停药,这些想法都是不正确的,应当严格按照医生的建议,用足药量用足疗程,风湿病是可以控制的,但是要有信心、耐心和规范用药。3、针对性方案每个人的风湿病情都是不同的,病因不同、表现症状不同,甚至是治疗时患者对药物的反应也存在个体差异,因此医生要根据患者病情制定适合、有效也安全的治疗方案,同时,患者也应当及时就医、定时复查,根据病情调整治疗方案。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者观点,与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu@mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】

阅读全文

相关文章