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为什么憋尿的危害那么大?

2020-11-25 00:52:57梅斯医学

憋尿,很多人都有过,有时是被动的,有时是主动的。相信大家都经历过这样的情景:在寒冷的冬天,临睡前,想去卫生间尿尿,但是纠结了好半天,去还是不去呢?

早晨醒来后,想去尿尿,但是看手机时间,离起床还有5分钟。算了,还是等起床后再去吧。

在电影院看自己期待已久的电影,突然想上厕所尿尿,但是又不想错过精彩片段。

在外面找不到厕所时......

但是无论是主动还是被动憋尿,憋尿对身体的危害都非常大。那憋尿对身体不好的背后原因是什么呢?首先我们需要知道尿是怎么产生的和我们的泌尿系统构造。

泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。由肾产生的尿液经输尿管流入膀胱暂时贮存,当尿液达到一定数量后,经尿道排出体外。膀胱的排尿反射受大脑皮层和脊髓排尿中枢控制,所以排尿可以受意识控制。

膀胱一般可以储存300-500毫升尿液,当膀胱内有300毫升液体左右时,我们便会产生尿意,当我们憋尿时,尿液便贮存在膀胱里。下面来看憋尿有哪些危害。

急性膀胱炎

憋尿时,大量尿液贮存在膀胱里,膀胱壁血管被压迫,造成膀胱黏膜缺血。当抵抗力低时,细菌就会乘虚而入,而且储积的尿液有利于细菌的生长和繁殖,故易发生尿路感染,比如急性膀胱炎。急性膀胱炎的症状是尿急、尿频,严重时,会出现血尿和血块排出,并且排尿时会有强烈的灼烧疼痛感,尿的味道也很难闻。

肾盂肾炎

经常憋尿不仅会造成急性膀胱炎,还会引发肾盂肾炎。憋尿会使膀胱内贮尿过多而压力升高,从而导致尿液逆流到肾盂。假若尿液中有大量细菌的话,便容易引发肾盂肾炎。

电视剧《三十而已》里的王曼妮因为长期憋尿,导致最后出现急性肾炎。

急性肾炎的症状有尿频、尿急、尿痛和腰痛,还会出现发烧、恶心、呕吐、食欲不振等。

尿潴留

当膀胱内装满尿液而没有排出去时,会使膀胱充盈变大。经常憋尿容易让膀胱长期处在一个拉伸的状态,从而使膀胱壁弹性减退,膀胱收缩力下降。等到排尿时,膀胱会收缩无力,就会出现尿潴留,尿潴留的症状是排尿不畅、尿频,常有尿不尽感。

尿失禁

尿道括约肌位于膀胱下面,相当于水龙头开关。经常憋尿可能会导致尿道括约肌松弛、无力,相当于水龙头老化,从而导致尿失禁的发生。

尿路结石

尿路结石是泌尿系统各部位结石病的总称,根据结石所在部位的不同,分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。

当憋尿时,尿液储存在膀胱里,不能及时排出体外。尿液中的尿酸盐和钙等物质容易沉淀,所以经常憋尿会诱发膀胱形成尿路结石。同时憋尿引起的尿潴留和尿路感染也是尿路结石形成的重要因素。当憋尿发生尿路感染时,尿路中的细菌会将尿素分解为氨,使尿液变为碱性,有利于磷酸盐沉淀而形成结石。

前列腺炎

憋尿时膀胱会压迫周围组织。对于男性来说,前列腺位于膀胱下面部位,憋尿时,膀胱会压迫前列腺,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血水肿。而且泌尿系统的细菌可通过前列腺管逆行至前列腺,引起前列腺感染。

阴道炎

对于女性来说,尿道和阴道距离较近,当憋尿引发尿路感染时,尿道里的细菌容易侵袭旁边的阴道,引发阴道炎等妇科疾病。

这上面的每一项危害,当发生时,都会严重影响日常生活的质量。所以,能不憋尿就别憋了。爱惜自己的身体从不憋尿开始。

小贴士

由于女性的尿道较短,所以很容易发生尿道感染。据统计,大约有一半的女性都经历过尿路感染。所以当出现尿频尿急尿痛和血尿时,一定要及时去医院做个尿常规检查,一般服用药物一周后即可痊愈。千万不能因为不好意思而不去医院,尿路感染如果不及时治疗会越来越严重,而且复发性也很高。

下面梅斯想做一个小调查,选择一个你曾经憋过尿的原因~

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