2020-11-22 09:39:21
湿疹属于慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，多由于过敏、感染、不当饮食、周围环境等原因导致，想要防治湿疹，需要注意保湿、避免抓挠、调整饮食、避免环境刺激等。
1、注意保湿：由于日光照射、寒冷、干燥、摩擦等多种因素会导致皮肤湿润，而过度清洁或使用强碱性肥皂会导致皮肤屏障受损，造成皮肤干燥，均会诱发或加重湿疹，建议患者减少清洗次数，可使用温水洗浴，避免使用刺激性肥皂，可使用温和的润肤剂;
2、避免抓挠：湿疹会造成皮肤瘙痒，主要是由于皮肤干燥或炎症刺激引起，患者要避免抓挠，防止皮肤破损引发感染，甚至留下瘢痕;
3、调整饮食：避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品、甜食等，建议保持饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、芹菜、橙子、苹果等，还要多喝水，有助于促进机体新陈代谢，促进体内毒素排出，有利于湿疹恢复;
4、避免环境刺激：如花粉、尘螨、粉尘等，或进行剧烈活动后，均可诱发或加重湿疹，建议患者注意保持所处环境的湿度和温度，可使用加湿器，避免剧烈运动，出汗后及时清洗，避免频繁更换衣物，以免湿疹加重。
湿疹患者除要注意上述注意事项外，还要及时前往皮肤科就诊，完善血常规、皮肤镜等检查，在医生指导下使用地奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。
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