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兰州女性该如何预防阴道干涩?

2020-11-21 16:29:52 

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  很多女性的阴道干涩问题都是性欲低下导致的,除了丈夫应该增加前戏,多挑逗妻子以外,妻子也应该平时注意阴道保健,增加自己下体的敏感度,这样在性交的时候感觉更强烈,阴道分泌物也会增加,阴道干涩就可以解决了。

  1. 让"她"呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是V区贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  2. 保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要轻柔。

  3.做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

  4. 修剪体毛

  体毛会影响私处的敏感度,很好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么完全和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  女性是非常感性的,如果女性和性伴侣情感好,往往也更容易达到性高潮。所以如果你的妻子有阴道干涩的问题,你一定要对她给予足够的耐心,多让她感受到你的爱意,重新唤起她的性欲,说不定阴道干涩的问题也就迎刃而解了。

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