平时寻常疣该怎样预防?

平时寻常疣患者可以通过避免接触传染源、注意个人卫生、加强锻炼、增强抵抗力等方法进行预防。寻常疣是由人类乳头瘤病毒感染皮肤黏膜引起的良性赘生物，可发生于身体任何部位。在日常生活中要注意饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物。

1、避免接触传染源：寻常疣患者应避免和其他人共用生活物品，如毛巾、浴巾等，还要避免使用公共马桶、浴池等。同时不要使用公共浴巾，尽量穿棉质、宽松的衣服，勤洗澡，保持皮肤干燥，避免用手挠抓患处;

2、注意个人卫生：寻常疣患者平时要注意皮肤清洁，定期更换衣服，不要穿过紧的衣服，避免局部皮肤潮湿。同时不要将内衣、内裤放在不通风的地方，避免与家人、朋友共用浴盆、马桶等，以免传染给他人;

3、加强锻炼：平时要加强锻炼，有助于增强体质，避免细菌和病毒入侵，减少寻常疣的发生;

4、增强抵抗力：寻常疣患者也要注意休息，保持良好的生活作息，避免熬夜，不要吸烟、喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，增强抵抗力。如果身体免疫力较低，可以在医生指导下使用药物提高免疫力，如注射用胸腺五肽、盐酸左旋咪唑片等。

寻常疣初期可出现针头大小的丘疹，逐渐扩大为疣体，多数为圆形或椭圆形，表面粗糙，质地坚硬，可呈灰黄色、污黄色等。寻常疣具有一定的传染性，可通过直接接触患处或间接接触被患者污染的物品等进行传播。在患病后也要注意自身卫生，不要将自己用手抓挠，避免传染给他人或自己身上的其他疣。

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