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青少年预防白癜风应做好哪些方面

2020-11-14 15:41:20

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白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病,青少年预防白癜风应做好防晒、避免接触过敏原、保持良好心态、坚持治疗、劳逸结合等方面。如果青少年出现皮肤白斑等情况,建议及时前往医院皮肤科进行视诊、皮肤镜检查等,明确病因后积极治疗。

1、防晒:白癜风主要与遗传、自身免疫、环境等因素有关,表现为皮肤出现边界清晰的白斑,青少年要做好防晒,外出时涂抹防晒霜,戴遮阳帽,打遮阳伞,避免长时间暴露在阳光下;

2、避免接触过敏原:过敏是白癜风的一种诱发因素,如果自身属于过敏体质,尽量不要接触过敏原,以免引发过敏反应,导致皮肤受到损伤,不利于病情恢复。同时应避免使用刺激性化妆品,不要用手抓挠皮肤;

3、保持良好心态:在精神上一定要放松自己的心情,避免长期精神紧张,压力过大。同时也要避免熬夜,保持充足的睡眠,适当进行户外运动,比如跑步、游泳等,能够增强自身体质,提高机体免疫力;

4、坚持治疗:如果患有白癜风,积极配合医生治疗,不要随意更换治疗方案,同时要定期到医院进行复查,了解疾病恢复情况,出现不良症状时及时和医生沟通,必要时可遵医嘱调整治疗方案;

5、劳逸结合:平时要注意劳逸结合,适当休息,保持规律作息,不要熬夜,合理饮食,保持营养均衡。

此外,如果皮肤出现白斑情况,不要私自用药,以免产生不良反应,需要及时就医,在医生指导下采取针对性治疗。

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TAG:  过敏  皮肤病  防晒
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