别等近视发生了再后悔，提早预防很重要

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　近视眼人群的眼轴比正常人要长一些，当眼轴变长以后是无法自然缩短的，所以说近视眼是一种不可逆的眼部疾病。近视眼会影响到人们的视力，会使人们看东西模糊，很多人因为对近视眼的预防不够重视，等到近视发生了才开始后悔。那么近视眼要怎么预防呢？希望以下介绍对大家有所帮助。

　　近视眼的预防方法：

　　1.避免长期用眼。现在人们无论工作还是学习，都离不开电脑和其他电子产品。很多人的一天都是在电脑前面度过的。长时间盯着电脑就容易视力疲劳，会引起近视。所以在预防的过程中应当避免长时间用眼，每隔一小时就应当起来运动运动，眺望愿望或者看一些绿色植物，让眼部能放松。

　　2.不要用力揉眼睛。当人们眼睛酸涩时都会习惯性的揉眼，这其实是很危险的行为，用力揉眼的过程中会积压到眼角膜，如果手上有细菌还可能会感染到眼部，这都会给眼部健康造成影响。如果想要揉眼需要提前洗干净双手，并轻轻按摩即可。

　　3.多进行户外运动。多进行户外运动，让眼睛能接触到大自然，不仅可以缓解眼睛的疲劳感，对于近视眼的预防也很有意义。专家表示，儿童每天2小时以上的户外活动能起到很好的预防近视眼效果。

　　4.培养良好的用眼习惯。如今近视眼发生年龄比较多的就是青少年时期，很多孩子因为过重的学习压力导致近视眼出现。这就需要大家能有一个好的用眼习惯，学习时要有正确的坐姿，不能一直近距离用眼，要让眼睛适当的休息，每天可以做做眼保健操来护眼。

　　以上就是预防近视眼的一些日常方法介绍。在近视眼还没有发生之前通过这些方法可以起到很好的预防作用。如果近视眼已经发生，我们就需要做好日常护理来防止度数的加深，避免高度近视眼形成。

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