男性白癜风做好护理要先改掉哪些恶习呢?

一般情况下，男性白癜风做好护理时先改掉吸烟、熬夜等恶习，然后再调理饮食、锻炼身体等。对于白癜风的护理，主要是做好皮肤的防护工作，减少皮肤刺激，减轻不适症状，建议在医生的指导下进行。

1、改掉吸烟、熬夜的恶习：吸烟、熬夜容易导致机体免疫力下降，可能会影响疾病的恢复，所以建议患者在疾病治疗期间，尽量不要吸烟、熬夜，应注意早睡早起，有利于疾病的恢复;

2、调理饮食：白癜风患者在做好护理的同时，也要注意饮食方面的调理，不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，不要吃海鲜、牛羊肉等食物，不要吃菠菜、橙子等维生素C含量高的食物。此类食物容易导致黑色素细胞合成障碍，可能会加重疾病症状，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，能够补充身体所需的营养元素，有利于身体健康;

3、锻炼身体：平时可适当进行锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，对于疾病的恢复也有一定的帮助;

4、皮肤护理：白癜风患者做好护理的同时，还要注意保持患处皮肤的清洁卫生，不要用手抓挠皮肤，防止皮肤破损，以免出现感染，影响疾病恢复。同时不要使用刺激性的洗护用品，如刺激性的洗面奶等，以免加重刺激症状;

5、其他：白癜风患者除做好护理外，还要注意保持愉悦的心情，避免过度焦虑、紧张等，以免加重病情。

此外，白癜风患者可在医生指导下进行对症治疗，如使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%等药物治疗。同时，白癜风虽然是一种病因不明的疾病，但还是有自愈的可能，所以即使不进行治疗，也可能会自愈。

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