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芦喜梅医生:痛风患者日常在家怎么护理?

2020-10-24 14:07:46 郑州痛风风湿病医院

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  痛风是平时较常见的一种疾病,发病原因主要是体内嘌呤代谢异常导致血尿酸升高所致,所以在日常生活中患者一定要多注意饮食习惯,避免病情加重。那么痛风平时要怎么护理?如何养生才更有利于痛风的治疗呢?下面芦医生带您详细了解一下。

  正确的饮食的确会对痛风的治疗起到促进作用,但需要注意以下几点:

  一、禁食含嘌呤高的食物

  含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

  二、禁酒,少饮咖啡、茶

  酒精可诱发痛风发作并加重病情,应禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

  三、保持充足的维生素B和C

  维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。

  对于痛风患者来说,是有必要了解痛风平时要怎么护理的,这样才能使痛风的治疗效果更好,而对于没有患痛风的人来说,也能起到积极的预防作用,大家应给予正确对待。

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