白癜风遗传是可以有效预防的

白癜风遗传是可以有效预防的，因为白癜风属于多基因疾病，而导致该疾病的原因包括遗传、免疫、环境以及皮肤损伤等因素，所以可以通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病等措施，降低白癜风遗传的几率。

一、避免诱发因素：

1、遗传：白癜风具有遗传倾向，所以家族中如果有人患有白癜风，那么其子女患白癜风的几率则要比普通人高，所以要做好预防工作，避免遗传;

2、免疫：当自身免疫力低下时，容易受到外界因素的侵袭，从而造成自身免疫系统紊乱，导致白癜风的出现;

3、环境：如果长时间在有大量紫外线的环境下生活或工作，皮肤受到紫外线的照射，就会损伤皮肤，从而导致白癜风的出现;

4、皮肤损伤：如果皮肤出现了外伤，会造成皮肤下的黑色素细胞受损，从而引起白癜风的出现。

二、保持良好的生活习惯：

1、避免熬夜：熬夜会造成免疫力下降，从而造成白癜风的出现，所以要早睡早起、规律作息;

2、保持心情愉悦：要调节好自己的心情，出现了白癜风的症状时，要及时配合医生进行治疗，防止白癜风的症状逐渐加重。

此外，还需要注意的是白癜风遗传仅仅是一个诱发因素，所以在日常生活中，要避免过度劳累、避免接触化学物质、避免辐射，同时注意饮食均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如菠菜、牛奶、鸡蛋等，适当进行体育锻炼，增强体质。

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