得了牛皮癣应该注意哪些?

牛皮癣一般指的是牛皮癣成人患病，通常是由遗传因素、环境因素共同作用的结果。得了牛皮癣的人群，需注意饮食、防晒、情绪、药物等方面。

1、饮食：建议尽量避免进食具有刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，同时也要避免饮酒，以免对机体产生刺激，导致机体免疫功能紊乱，不利于牛皮癣的控制。日常建议保持清淡饮食，可以适当进食富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、火龙果、猕猴桃等，在机体可以耐受的前提下，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等;

2、防晒：建议出门戴帽子、打遮阳伞，以免紫外线对皮肤造成损伤，同时避免使用刺激性的洗护用品，对皮肤造成刺激，导致病情加重;

3、情绪：建议患者保持积极乐观的心态，尽量避免情绪波动过大，导致机体内分泌失调，不利于牛皮癣的控制和治疗;

4、药物：治疗牛皮癣的药物种类较多，建议在医生指导下使用药物，避免自行用药，如卡泊三醇软膏等糖皮质激素类药物，他克莫司软膏等钙调神经磷酸酶抑制剂，以及阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等维A酸类药物。

此外，牛皮癣的患者在生活中还需注意适度锻炼，以增强自身体质，同时避免接触过敏原，如花粉、动物皮毛等，以免加重原有病情。另外，建议牛皮癣的患者定期到医院复查，及时了解疾病的发展，以便于医生根据病情调整治疗方案。

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