日常生活中如何预防心绞痛？黑龙江远东心脑血管医院为你解析

日常生活中如何预防心绞痛？黑龙江远东心脑血管医院为你解析

　　一，保持好心情。

　　目前，许多人经常因为工作繁忙或生活压力过大而失去情绪稳定性，容易产生易怒、焦虑等情绪，影响心脏，容易诱发心绞痛。

　　二，定期做心脏检查。

　　对于一些心脏病患者，平时应该定期进行心脏检查。只有定期的心脏检查才能帮助他们及时发现问题，避免其他心脏病引起的心绞痛。

　　提示：心绞痛多见于中老年人，尤其是高血压、高血脂或心功能不全者。所以这类人平时要特别注意，定期进行心功能检查，让自己了解心脏状况，防止心绞痛影响身体。

　　心绞痛是冠心病的常见症状，患者会有阵发性的胸部压痛，集中在胸骨后，有时会辐射到心前区和左上肢，尤其是情绪过度和疲劳后。但并非所有胸痛都是心绞痛，需要区别。

　　如何辨别真假心绞痛？

　　1、注意症状的发生时间。

　　心绞痛一般发生在过度劳累、情绪剧烈波动、排便用力时。因为这种状态下心肌耗氧量增加，出现心绞痛。非心绞痛性胸痛通常发生在休息或安静状态下。

　　2.不适。

　　心绞痛发作时，不适主要集中在胸骨下部，面积有手掌那么大，疼痛会辐射到左肩胛骨和小指侧。非心绞痛引起的胸痛有多种表现。左心前区有针状疼痛，疼痛位置不固定。

　　3.疼痛并发症。

　　心绞痛发作时可出现全身无力、心悸、冷汗，严重时可出现血压持续下降、胸闷气短或濒死感。非心绞痛性疼痛无明显全身症状。

　　4.疼痛持续时间。

　　心绞痛持续时间不会超过半分钟，十分钟左右就可以好转。只要胸部不适持续几个小时或几天，就不是心绞痛。哈尔滨心脑血管

　　5.胸痛的性质。

　　心绞痛不是所谓的痛。患者的心前区可能有挤压样的紧绷和肿胀疼痛，并可能有难以形容的不适。如果疼痛表现为刺痛或闪电痛，则不是心绞痛。

　　6.药效。

　　通常心绞痛患者服药5分钟左右症状会逐渐缓解。不管你吃多少药丸，你的症状都没有改善。不是心绞痛。

　　7.是高危人群吗？

　　心绞痛是冠心病的典型症状。心绞痛，如高血压、高血脂、糖尿病、大量吸烟饮酒、脑力重者、有家族遗传史者，可能出现在一般高危人群中。非心绞痛性疼痛患者无家族史，无上述疾病。

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