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痛风疾病的预防措施会是什么呢

2020-09-26 14:37:39

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痛风是由尿酸水平升高导致,与遗传、饮食等因素密切相关。预防痛风应注意饮食、防止高嘌呤食物的摄入、注意日常保暖、积极治疗原发病等。

1、注意饮食:建议食用低嘌呤的食物,如胡萝卜、冬瓜、芹菜等,以及避免食用高嘌呤的食物,如海鲜、肉汤、啤酒、火锅等。此外,由于茶叶中含有鞣酸,可与食物中的铁结合形成沉淀,从而影响铁的吸收,所以应避免饮用茶。部分食物有抑制尿酸排泄的作用,如大豆、香菇、紫菜等,所以应减少食用。可多饮水,促进尿酸排泄,预防痛风发作;

2、防止高嘌呤食物的摄入:高嘌呤食物的摄入是诱发痛风发作的主要因素,因此应尽量避免食用高嘌呤食物。应避免食用高嘌呤食物,如内脏、海鲜、肉汤、啤酒、蘑菇等,建议食用低嘌呤的食物;

3、注意日常保暖:在温度降低时,应注意保暖,避免受凉,预防痛风发作。在温暖的室内,也不可直接吹风,以免痛风加重;

4、积极治疗原发病:应积极治疗原发病,如高血压、糖尿病、高脂血症等,以及肾脏疾病、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病,以避免痛风发作。同时,也要注意定期监测尿酸水平,若尿酸水平长期居高不下,或者尿酸水平已经升高到痛风临床发病的程度,则建议遵医嘱服用药物进行控制。

目前,痛风的治疗以缓解急性关节炎症发作为主,治疗的关键是控制尿酸水平。建议痛风患者及时到医院风湿免疫科就诊,在医生的指导下进行治疗,以促进疾病康复。

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擅长:痛风、类风湿、强直性脊柱炎、骨性关节炎现任郑州痛风风湿病医院风湿免疫科主任,从临床、教学及科研工作近20年。在痛风、类风湿、骨关节炎等风湿免疫性疾病的诊断,治疗,预防方面具有独到的见解、经验。曾多次参加国内外学术会议交流学习,共同探讨分享国内外痛风、类风湿、脊柱关节病的相关致病机理最新研究动态。

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