孩子得了真性近视还有办法逆转吗?

孩子得了真性近视，一般没有办法逆转，但可以通过调整用眼习惯、调整饮食习惯、参加户外活动、佩戴眼镜等方式，避免近视进一步加重，或者防止近视发展，减轻视物模糊等症状。

1、调整用眼习惯：在学习或工作当中，建议孩子保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，避免长时间近距离用眼，避免过度熬夜，避免造成眼疲劳，使睫状肌处于过度调节的状态，从而造成真性近视。另外，建议孩子在学习或工作当中，保持眼部充分休息，避免造成眼疲劳，可以适当进行远眺，防止真性近视进一步加重;

2、调整饮食习惯：建议孩子在日常生活当中均衡饮食，不挑食，多吃富含维生素、叶黄素、蛋白质的食物，比如胡萝卜、菠菜、牛肉、虾等，对眼部细胞代谢比较好，还能起到营养眼部的作用，对预防近视也有一定效果;

3、参加户外活动：建议孩子每天户外活动时间不少于两个小时，大自然光线可以促进视网膜释放松弛素，对预防近视有一定效果;

4、佩戴眼镜：如果小孩已经出现真性近视，可以在正规医院或者诊所进行验光，配戴框架眼镜或者隐形眼镜进行视力矫正，防止近视进一步加重。

如果小孩出现真性近视，在日常生活当中需要注意，避免剧烈运动，避免造成眼部压力过大，使眼部处于疲劳状态，可能会造成近视加深。建议孩子在日常生活当中保持良好的心态，避免心情过度紧张，正确面对疾病。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】