痛风与吹空调有关吗 痛风应怎么预防

痛风与吹空调有关，因为吹空调会引起室内温度较低，长期处于低温环境，体内尿酸盐结晶会形成，导致痛风发作。所以痛风患者应当避免长时间吹空调，也要注意做好保暖措施，还要调整饮食结构，控制体重，避免诱发痛风。

1、避免长时间吹空调：痛风患者应当避免长时间吹空调，因为长时间低温吹空调会导致体内尿酸盐结晶形成，引起痛风急性发作。建议痛风患者避免长时间吹空调，在夏天要避免长时间吹空调，在冬天要注意关节保暖，以免出现关节疼痛;

2、注意保暖：痛风患者要做好保暖措施，外出时多穿衣服，避免受凉，因为寒冷刺激体内尿酸盐结晶会引起痛风急性发作。在洗完澡以后要及时擦干身上的水分，还可以适当地喝一些温开水，促进尿酸的排泄;

3、调整饮食结构：高嘌呤食物是导致痛风的主要因素，比如海鲜、火锅、涮肉等食物，会引起体内尿酸升高，导致痛风急性发作。所以，痛风患者要调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等低嘌呤食物，比如土豆、芹菜、白菜、苹果、香蕉等，多吃牛奶、鸡蛋、精肉等高蛋白食物;

4、适当控制体重：肥胖也是导致痛风的主要原因，所以痛风患者要适当控制体重，可以通过适当运动、控制饮食等方法减轻体重，有利于预防痛风发作;

5、其他措施：痛风患者要定期去医院复查，了解疾病变化情况，如果病情控制不佳，要及时遵医嘱调整治疗方法。

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