哈尔滨远东医院提醒你：脑出血病人吃什么好 饮食注意事项有哪些？

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　　脑出血是指脑实质内非创伤性血管破裂引起的出血，主要与脑血管疾病有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管老化、吸烟等密切相关。脑出血患者常因情绪激动和劳累而突然发病，早期死亡率高。大多数幸存者有运动障碍、认知障碍和吞咽困难等后遗症。如果发生脑出血，应及时治疗和控制。

　　脑出血是脑卒中的一种，是中老年人常见的高血压性严重脑并发症。脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血。常见的原因是高血压、脑动脉硬化和颅内血管闭塞。很多老年人因为平时不注意保养，吃油腻的东西，不爱运动，导致脑溢血。当他们出现的时候，让我们知道脑出血患者吃什么好，脑出血患者应该注意什么食物，如何预防脑出血。

　　脑出血患者的饮食主要是保证营养供应以半流质或软质食物为主，清淡易消化的食物。为了避免坚硬、粗糙和火红的食物，你必须保持大便通畅，所以尽量吃高纤维的食物。帮助泻药。饮食也要根据患者情况综合分析。如果是在急性出血期间，就要进行液体或静脉营养治疗，保证患者有足够的热量供应。

　　脑出血患者应该注意哪些饮食？

　　1、清淡饮食一定要少盐，盐给我们味道，但是吃太多的盐也会导致高血压，饮食要清淡，遗传因素在其中起着决定性的作用，虽然不是所有的都可以归因于盐，但是很多高血压患者都不是遗传的。

　　2.吃肉也是很多脑出血患者非常迫切的需求。对肉类有严格的规定。千万不要吃，因为它含有太多的动物脂肪。可以吃瘦肉和牛羊肉，但都必须是瘦肉。

　　3.多吃富含叶酸的食物。如果饮食中缺乏叶酸和维生素，会增加血液中同型半胱氨酸的水平，容易损伤血管内皮细胞，促进动脉粥样硬化斑块的形成。补充叶酸可以降低冠心病和中风的发病率。中老年人，尤其是心血管疾病患者，应多注意富含叶酸的食物，如韭菜、菠菜、芦笋、芦笋、豆类、酵母、苹果、橙子等。

　　4.多吃鱼食。鱼富含高质量的蛋白质，如蛋氨酸、赖氨酸和脯氨酸。能提高血管的弹性和顺应性，促进钠排泄。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油具有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积、改善纤溶的作用。

　　5.不要吃冷的食物。因为冷食进入胃肠道，会引起胃肠道的突然刺激，引起胃肠道血管收缩，导致血压升高，病情加重，甚至诱发脑出血。

　　为了更好地预防脑出血，应注意对脑血管病好的患者进行护理。你应该时刻注意保持良好的休息。不应过度劳累，应注意调整心脑血管疾病患者的作息时间，有助于改善健康和增加抵抗力。你可以选择合适的锻炼计划来增强体质。当然，应该避免剧烈运动，以防止事故。蹲着的时候，特别是排便的时候，会增加腹压，升高血压，要注意。

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