2020-07-30 15:30:03
习惯性流产的孕妇在日常生活中要注意饮食、休息、运动等方面,对于保胎治疗的孕妇,还需要注意定期产检,以及关注胎儿的发育情况。
1、饮食:习惯性流产的孕妇日常生活中要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养的食物,以及新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,保证营养均衡,不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,如雪糕、辣椒、芥末等,以免刺激子宫诱发收缩,引起流产;
2、休息:习惯性流产的孕妇还要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要做重体力活,但也不要一直卧床,可以适当进行散步、慢走等运动,增强体质;
3、运动:习惯性流产的孕妇在日常生活中要注意运动,但要避免剧烈运动,可以进行瑜伽、慢跑等运动,注意身体健康,不要选择过于剧烈的运动,如打篮球、踢足球等,以免刺激子宫引起收缩,诱发流产;
4、定期产检:习惯性流产的孕妇还要注意定期产检,监测胎儿的发育情况,同时要注意胎动情况,如果出现阴道流血、腹痛等不适症状,要及时就诊,必要时可以进行保胎治疗,以免造成不良后果;
5、关注胎儿发育:孕妇要注意关注胎儿的发育,在孕早期时可以通过彩超明确胎儿是否为正常胎囊,在孕11周左右可以通过胎心监测听胎心,判断胎儿的发育情况。
孕妇在习惯性流产的保胎治疗期间,要注意按照医生的要求进行治疗,不要自行调整药物剂量和使用方法,要严格按照医嘱使用保胎药物,不要自行更改药物剂量和使用方法。
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