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肺气肿平日又该如何调养自己

2020-07-28 19:19:23

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肺气肿患者平时在饮食上需要注意,可以适当吃润肺的食物,如百合、蜂蜜、山药、梨、银耳等,还可以通过增加户外活动、改善生活习惯、避免吸烟等方式调理。

一、饮食调理:

肺气肿患者可以多吃润肺的食物,如百合、蜂蜜、山药、梨、银耳等,可以在一定程度上缓解肺气肿的症状。同时应当注意避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、胡椒等,否则可能会加重咳嗽症状,不利于肺气肿的恢复。

二、生活调理:

1、增加户外活动:适当进行户外活动,如散步、慢跑、打太极拳等,可以锻炼肺功能,提高身体抵抗能力,在一定程度上缓解肺气肿的症状;

2、改善生活习惯:建议尽量选择空气清新的地方,如户外时可以选择在室内多走动,尽量避免前往空气污染较重的地方,如电影院、超市、商场等,否则可能会增加呼吸道刺激,从而加重肺气肿的症状;

3、避免吸烟:吸烟会导致呼吸道分泌物增多,可能会加重咳嗽症状,烟草中的有害物质可能会对肺气肿的患者造成呼吸系统损害。因此肺气肿患者应当避免吸烟,必要时也需要及时戒烟;

4、其他方面:如果空气质量较差,可以戴口罩对呼吸道起到保护作用,如果有条件,可以选择使用空气净化器。

此外,肺气肿患者需要定期进行复查,如果出现胸闷、呼吸困难等症状,应及时就诊,以免延误病情。

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