阳痿自我按摩有效吗

阳痿自我按摩有一定的效果，但是不能作为治疗使用，只能作为辅助调理措施。出现阳痿需要就医进行系统性检查，明确病因后进行针对性治疗，不可单纯依靠自我按摩进行治疗。

1、肾虚：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚者，可以通过自我按摩滋补肾阴，提高抵抗能力，对肾阴虚引起的阳痿有一定的辅助调理作用;

2、肝郁气滞：对于肝郁气滞引起的阳痿，可以通过自我按摩疏通肝经，使肝气得到舒缓，在一定程度上提高抵抗能力，对肝郁气滞引起的阳痿有一定的辅助调理作用;

3、命门穴：命门穴位于第二、三腰椎棘突间，可以提高肾阳，对肾阳不足引起的阳痿有一定的辅助调理作用;

4、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖三寸处，在胫骨后缘骨边附近，可以提高肾阳，对肾阴不足、肝郁气滞引起的阳痿有一定的辅助调理作用;

5、太溪穴：太溪穴位于内踝和跟腱之间的凹陷处，可以提高肾功能，对肾阴虚导致的阳痿有一定的辅助调理作用;

6、其他穴位：还可以按摩阳池穴、关元穴、肾俞穴、命门穴、太溪穴等，也可以辅助调理阳痿。

对于按摩疗法效果不明显的患者，建议去正规医院中医男科就诊，在医生的指导下配合使用西地那非、伐地那非、他达拉非等5型磷酸二酯酶抑制剂，以及他达拉非、伐地那非等5型磷酸二酯酶抑制剂进行治疗，另外还可以通过中医针灸进行治疗。

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